Corso breve: 17 ottobre-19 dicembre.
Il pilates posturale è una variante terapeutica e dolce che unisce i principi del pilates a quelli della ginnastica posturale classica. L’obiettivo non è la performance fisica o la tonificazione, ma la correzione dei vizi di postura e il sollievo dal dolore muscolo-scheletrico. Intensità personalizzata dei vari esercizi. Si consiglia di sentire il parere del proprio medico curante per usufruire delle lezioni in modo ottimale. Costo per le dieci lezioni: 40 euro onnicomprensivi (30 euro in aggiunta ai 10 euro di iscrizione al corso). La sessione si attiverà solo con un numero adeguato di corsisti. Nota: massimo 12 iscritti. N.B.: da segnalare che il contributo UTE consente un risparmio sul costo complessivo del corso.