SOCCHIEVE Corso di 30 lezioni da 90 minuti dal 12 ottobre al 31 maggio.
Il TAIJI QUAN, pur essendo nato come arte marziale cinese, nel tempo si è trasformato in una disciplina che, combinando movimenti lenti, fluidi e circolari con la respirazione profonda, aiuta a migliorare l’elasticità e la flessibilità del corpo, favorendo un maggior equilibrio fisico e interiore. Impareremo 10 movimenti nello stile Yang (forma non
codificata). Portare un tappetino. Si consiglia di sentire il parere del proprio medico curante per usufruire delle lezioni in modo ottimale.